👪 Hay padres que no se preocupan en realizar una rutina para hacer dormir a sus hijos temprano y esto, a la larga, los podría perjudicar; limitando su poder cerebral.


Con el tiempo, este habito afectará considerablemente la salud mental y emocional de los pequeños de las siguientes maneras:


👉 A los niños que duermen tarde se les dificulta más un nuevo aprendizaje
👉 Tiene bajo rendimiento escolar
👉 Se debilita su sistema inmunológico
👉 Tiene alto nivel de estrés
👉 No se concentran
👉 Tienen trastornos de ansiedad


✅ El hábito de acostar temprano a nuestros hijos es responsabilidad de nosotros los padres, ayudemos y facilitemos su aprendizaje, crecimiento, salud mental y emocional.